ceaiuri

Majoritatea oamenilor consuma cafea dimineata la prima ora, insa este bine de stiut ca nu numai aceasta bautura te poate ajuta sa te trezesti dimineata. Expertii spun ca exista si alte bauturi care au un efect revigorant asupra corpului si pe care ar trebui sa le incercati. Portalul Health24.com scrie ca laptele vegetal cu turmeric reprezinta acea pulbere galbuie pe care o gasesti la toate magazinele naturiste. Specialistii in nutritie sunt de parere ca aceasta bautura este recunoscuta pentru efectul antiinflamator asupra organismului uman. Poti sa o prepari din lapte vegetal simplu, care sa fie amestecat cu...

Femeile doresc sa isi pastreze frumusetea pentru cat mai mult timp, astfel incat va trebui sa consume cel putin 2,5 litri apa pe zi, pentru a se hidrata cat mai bine cu putinta. Expertii in domeniul nutritional, citati de Care2.com sustin ca in clipa cand temperatura de afara este mai mare, este necesar sa adaptati consumul la nevoile corpului vostru. Potrivit specialistilor, este recomandat sa beti aceasta cantitate de apa in fiecare zi ca sa fiti capabile sa compensati pierderile prin bufeuri sau valuri de caldura, ca sa va asigurati un tranzit intestinal normal si nu in ultimul rand pentru mentinerea...

Marie Curie spunea ca “pielea constituie supapa de siguranta a masinii umane”. Inaintea oricarui tratament cosmetic trebuie sa situam grija pentru sanatate., intrucat tenul reflecta cu fidelitate starea sanatatii intrgului organism. Din fericire, remediile se afla la indemana noastra. Natura ne ofera o multitudine de plante benefice ogranismului si pielii. Orice ritual de ingrjire se incepe de la interior. Inlocuieste sucurile acidulate cu ceaiuri de plante. Varietatea lor este uimitoare pornind de la ceaiul verde, care are propietati de detoxifiere si este plin de...

Consumul de cafea in timpul zilei, si mai ales dimineata este ceva foarte normal pentru multe persoane. Portalul Care2.com scrie ca expertii din Marea Britanie chiar recomanda ca in timpul diminetii sa se consume cafea amestecata cu scortisoara. Potrivit specialistilor, este foarte recomandat sa consumi bautura mentionata in timpul diminetilor si sa te obisnuiesti sa adaugi la cafea si putina scortisoara, dupa plac. Este indicat sa incepi cu un sfert de lingurita si sa cresti treptat doza. Cafeaua amestecata cu scortisoara este buna pentru corpul uman deoarece poate sa intareasca sistemul imunitar. Portalul...

Indragitul si binecunoscutul usturoi este cultivat de mii de ani pe planeta noastra, are o mare valoare alimentara, o aroma inconfundabila si un gust picant si placut, desigur, pentru cei care nu au probleme dupa ce il consuma. De cand ma stiu, in familia mea, usturoiului i se spune „Sa traiti, domnu’ doctor!”, aluzie la faptul ca previne foarte multe maladii. Este considerat un aliment-medicament-minune, care tine departe de noi racelile, tonifiaza si stimuleaza producerea anticorpilor. De la hipertensiunea arteriala si circulatia sangelui, probleme digestive, diaree, reumatism, guta, tuse...

Pentru frumusete apelam, adesea, la tot felul de artificii: creme de ingrijire, masti pentru hidratare si revitalizare, uleiuri pentru fortifiere, ceaiuri pentru tonifiere,etc. In zilele noastre, ne putem baza si pe sustinerea suplimentelor nutritive, care ne pot ajuta sa obtinem frumusetea, din interior catre exterior. Exista, totusi, opinii diverse in ceea ce priveste utilizarea acestor suplimente si exista voci care sustin ca excesul unui astfel de consum rezulta a fi cu adevarat distrugator pentru organismul uman. Astfel de suplimente le gasim atat in farmacii,fara...

Chiar daca incercam sa avem o dieta cat mai echilibrata, de multe ori nu reusim sa ne ferim de substantele daunatoare organismului, fie ca este vorba despre alcool, prajeli, alimente mai grase sau cu diversi aditivi care, in timp, ne afecteaza starea de sanatate. Din cand in cand, este necesara o cura de detoxifiere, timp in care sa ajutam organismul sa scape de acumularile de toxine si sa poata functiona din nou normal. Dupa astfel de cure, chiar si bolnavii de diverse afectiuni au observat ca se simt mai bine si ca simptomele le sunt ameliorate. Pentru detoxifiere, nu e suficient doar sa luati...

Tot mai multe femei se plang ca sunt stresate, ca nu-si pot gasi linistea asa de usor si din cauza aceasta se simt aproape mereu obosite si lipsite de energie. Presiunea puternica pe care o simt din cauza treburilor multe pe care le au de facut acasa si la serviciu isi pune amprenta asupra sanatatii si uneori le imbolnaveste organismul. Cand mergem la doctor, ni se spune ca multe afectiuni sunt cauzate de stres si ca trebuie sa ducem o viata mai linistita. Pana si banalele carii, spun medicii, pot fi cauzate tot de stres, asa ca trebuie sa luam masuri pentru a reduce nivelul acestuia. Stresul este usor de...

Transpiratia este un mod de aparare al organismului impotriva temperaturilor ridicate si un mecanism de eliminare a toxinelor, totodata. Insa, in anumite cazuri, transpiratia se poate transforma intr-un adevarat cosmar in sezonul cald, daca apare non-stop, in mod excesiv. Iata cateva remedii naturiste, care pot ameliora transpiratia excesiva: Pentru reducerea transpiratiei generate de caldurile toride, se recomanda consumul de plante cu gust amar: ghintura, pelin, musetel, salvie, coada-soricelului, echinacea, menta, patlagina, papadie – plante care se folosesc sub forma de infuzie, atat intern, cat si...

Vopsirea regulata a parului cu produse chimice poate afecta grav sanatatea firelor de par. Acestea se subtiaza, se rup mai repede, iar podoaba capilara isi va pierde volumul si stralucirea naturala. In cazul in care totusi vrei sa iti schimbi nuanta parului, incearca vopseaua naturala, care iti protejeaza firul de par si actioneaza precum o masca protectoare. Tratamentele din plante pentru vopsirea parului actioneaza insa progresiv, iar de aceea ele vor fi aplicate cu regularitate, pana la obtinerea nuantei dorite. Vopseaua de par obtinuta din ceaiuri de plante nu...

In Romania, menta este foarte cunoscuta si indragita cand vine vorba de ceaiuri sau bomboane, guma de mestecat si alte dulciuri. Inca de mici, aflam gustul si aroma inconfundabile ale acestei plante atat de benefice pentru om. Unele persoane au invatat cum sa utilizeze menta la gatit, in diverse moduri, insa nu multa lume cunoaste aceste detalii. Inca din Antichitate, menta a fost extrem de folosita - datorita aromei sale, a gustului deosebit si pentru proprietatile sale medicinale. De-a lungul timpului, a fost utilizata in medicina, produse de igiena, cosmetica,...

Dupa o lunga iarna in care frigul v-a obligat sa va imbracati mai gros ca sa va protejati de frig, razele soarelui va vor permite tot mai mult sa va lasati privite in toata splendoarea. De aceea, sosirea noului sezon sugereaza adoptarea unui look cat mai natural, placut ochilor. Dar oare ce se poate face in aceasta perioada pentru a fi in ton cu sezonul in care natura reinvie la viata? In primul rand, trebuie sa tineti cont ca orice inceput de sezon, cald sau rece, aduce schimbari importante in organismul uman, precum si in ritmul de viata, ceea ce implica readaptare. In primul rand, respectati ritmul...

Odata cu venirea primaverii, gandul ne zboara tot mai des la concediu si la plajele insorite, unde ne si vedem zbenguindu-ne in valurile marii si bucurandu-ne de razele soarelui. Insa pentru a ne expune cu incredere in costumul de baie parca nu ar fi rau sa mai umblam pe ici, pe colo, la kilogramele in plus. Si unde decat pe burta se depun ele in general, odata cu inaintarea in varsta? De aceea, multe persoane isi propun sa dea jos in lunile mai, iunie si iulie inesteticul colacel de grasime din zona abdomenului. Alimentatia are o importanta cruciala in rezolvarea acestei probleme. Consumul de grasimi sub...

Picioarele inalte si frumoase, cu muschi tonifiati, sunt visul multor femei, insa destul de putine ajung sa arate asa cum isi doresc. Lipsa unei preocupari constante pentru dieta si pentru sport face ca picioarele sa nu arate prea bine. Specialistii in diete si intretinerea organismului va sfatuiesc sa nu va dati batute asa de usor si sa puneti in aplicare un set de reguli care cu siguranta va vor indrepta spre rezultatele dorite. -Atentie la dieta! Chiar daca uneori mai sunteti tentate sa consumati multe dulciuri, pizza sau alte preparate care ingrasa, nu e bine sa faceti din asta un obicei pentru ca foarte...

A vorbi despre grasime inseamna a discuta despre o tema care preocupa multe persoane in zilele noastre, pretutindeni in lume, indiferent de varsta sau clasa sociala. In multe tari reprezinta deja o problema de sanatate publica, cu consecinte economice si sociale. “Gras si frumos” nu mai reprezinta un lucru valabil pentru nimeni; grasimea nu mai inseamna frumusete ci exces ponderal, obezitate, riscuri cardiovasculare, diabet, autostima scazuta, dificultati in efectuarea activitatilor obisnuite. Grasimea se poate prezenta sub diverse forme, cantitati si localizari, poate exista la persoane cu exces...