Trucuri si sfaturi pentru un par sanatos

Accesoriul principal pe care ne bazam zi de zi,insa fara doar si poate,parul este barometrul,acel detaliu care ne tradeaza stilul de viata.Ca ne dorim un par sanatos,acest aspect nu poate fi pus sub semnul intrebarii.

Care sunt acele mici trucuri,dar cu mare impact ce ne pot ajuta sa redam sanatatea si,implicit,frumusetea parului nostru?

*un par sanatos implica ingrijire,iar acest concept este adesea gresit interpretat ori i se acorda importanta redusa.sanatatea parului (ca si sanatatea pielii) porneste din interior.Astfel,o rutina alimentara sanatoasa bazata pe legume (verdeturi,morcovi,broccoli) si fructe,produse lactate,nuci si alune,contribuie in mod considerabil la rezistenta,regenerarea si sanatatea firului de par.De asemenea,consuma suficiente lichide pentru a asigura hidratarea:apa,ceai,sucuri naturale din legume si fructe.

*ingrijirea propriu-zisa a parului,la exterior,trebuie sa se bazeze pe produse de calitate si adecvate tipului nostru de par.De multe ori,calitate se confunda cu produsele scumpe si viceversa,ca produsele scumpe sunt neaparat calitative si de efect.

*indiferent de cat de mult iti doresti un par lung,prefera-l pe cel sanatos.Mergi regulat la stilist si scurteaza-ti varfurile.Astfel,parul va avea mereu un aspect ingrijit.

*ingrijeste-ti varfurile cu uleiuri hidratante.Poti alege pretiosul ulei de argan pentru capacitatile sale incredibile de regenerare,cel de cocos,care iti va ingriji parul si-l va parfuma cu aroma delicioasa sau cu nelipsitul ulei de masline,care este un excelent elixir.

*asigura zilnic un masaj scalpului,prin perierea delicata a parului cu o perie moale,din lemn de bambus.

*utilizeaza cat mai rar cu putinta placa de par si phoenul,iar cand trebuie neaparat sa o faci,protejeaza-ti parul cu un ser special conceput in acest sens.

Keratina reprezinta un alt secret al frumusetii parului.O gasiti sub forma de spray,se pulverizeaza cu usurinta pe toata lungimea parului spalat si inca umed,dupa care se usuca cu phoenul/placa pentru fixarea keratinei pe firul de par.In acest caz,puteti sta linistite in ce priveste utilizarea placii,parul nu va fi ars,keratina are si rol de protectie impotriva caldurii emise de aparatul folosit.

*atat vara,cat si iarna,protejeaza-ti parul de efectele vremii,acoperindu-l.Excesele de temperatura ii pot dauna si il pot face mai fragil si lipsit de vitalitate.

Toate acestea sunt la indemana noastra si daca vom constientiza ca a preveni este mai usor decat a trata,a repara,atunci vom intelege ca sanatatea inseamna frumusete!