









Pielea unei femei se regenereaza continuu, insa ea nu poate ramane sanatoasa si frumoasa la nesfarsit, daca nu este intretinuta asa cum trebuie si respectand anumite reguli elementare.
"Pielea sanatoasa se reinnoieste la fiecare 14-30 de zile". Aceasta este afirmatia lui Erin Gilbert, specialista in dermatologie din New York, de la centrul medical Gramercy Park Dermatology, scrie dailyglow.com.
In conditiile in care vei respecta anumite reguli, pielea ta se va regenera asa cum trebuie, chiar si dupa unele leziuni suferite.
Incepe-ti ziua la dus, pentru a-ti proteja pielea
Protejeaza-ti pielea dimineata la dus, stand sub actiunea apei mai putin de 10 minute. O masura de protectie a pielii este si evitarea sapunului in stare solida si alegerea unuia lichid, special pentru dus.
Cel mai bun este cel care contine ingrediente precum uleiurile naturale si ceramidele.
Exfolierea pielii tale este extrem de importanta
O data sau de doua ori pe saptamana, exfoliaza-ti pielea prin miscari circulare aplicate cu un material special folosit la dus. Astfel, vei indeparta pielea nesanatoasa care nu lasa cremele hidratante sa fie absorbite eficient.
Hidratarea face minuni
Ai grija sa ramai hidratata, in special atunci cand faci sport. In general, se recomanda consumul a doi litri de apa pe zi.
De asemenea, expertii spun ca in incaperea in care locuiesti, pe timpul iernii este util si un umidificator, acesta ajutand la mentinerea sanatatii pielii.
Acizii grasi omega-3, o cale spre o piele mai frumoasa
Consumul de somon saptamanal sau pastilele cu omega-3 sunt masuri foarte bune pentru mentinerea sanatatii pielii tale. Acesti acizi ajuta la regenerarea ei si protejeaza impotriva vatamarii celulelor.
Alexandru Manole
| Urmariti-ne si pe Pinterest! |
Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...
Centrul de Masaj Majestic este un loc intim și frumos pentru relaxare, situat chiar lângă Universitatea din București (aproape de Centrul Vechi).
Vă invităm să vă răsfățați cu terapii...
Salonul va ofera servicii de coafura profesionista, manichiura, pedichiura, epilare clasica si cosmetica. Va pregatim pentru orice eveniment, din cap pana in picioare, asa cum va doriti. Ne puteti...
Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...
Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...
Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...
Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...