A inceput de ceva timp sezonul de vara si femeile intra in febra pregatirii concediului. Ele isi doresc sa arate cat mai bine, cum sa fie cat mai atragatoare sau cum sa se aranjeze mai bine se afla printre intrebarile din mintea lor. Simplu. Trebuie sa iei in serios cateva lucruri.
1. Ar fi bine sa nu uiti ca protectia solara este cea mai importanta in timpul anotimpului cald. Asta nu este o informatie noua, dar poate daca o auzi mereu, o sa o pui in aplicare.
Atentie la ce crema cu protectie solara alegi. Asigura-te ca ingredientele sunt cele potrivite si nu risti sa faci alte boli in incercarea ta de a te feri de cancerul de piele, te sfatuieste Ezine Articles.
2. Anotimpul calduros este momentul perfect pentru a asimila vitamina D fara efort. Cel mai simplu mod este de a sta la soare, insa, din nou, nu uita de crema cu protectie.
3. Incearca sa cresti aportul de fructe si legume. Vara dispui de o multime de optiuni si nu are rost sa consumi mancare gatita, cand ai la indemana o salata proaspata si sanatoasa.
Pietele sunt pline de fructe care mai de care mai gustoase si mergand pe mana lor vei asimila o multime de substane nutritive.
4. Evita sa muncesti fara intrerupere o perioada lunga de timp. Din cand in cand ia o pauza si bea un pahar cu apa si intinde-ti muschii.
5. Ce mai poti face vara? Sa profiti de ziua lunga si sa iei parte la diferite activitati, de la iesirile in oras cu prietenii, pana la o plimbare cu bicicleta prin parc.
Aceste mici trucuri de vor ajuta sa ai parte de o vara fericita si sa fii mult mai sanatoasa.
Alexandru Manole
Urmariti-ne si pe Pinterest! |
Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...
Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...
Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...
Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.