Care sunt miturile despre bronzat

In ultima vreme au aparut foarte multe informatii legate de efectele soarelui asupra pielii si corpului nostru astfel ca este destul de greu de facut diferenta intre ce este adevar si ce este mit, inducandu-ne in eroare destul de mult. Cu totii vrem sa aratam bine vara, sa avem corpul bronzat, iar pielea sa fie cat mai in ton cu anotimpul estival. Dar care sunt miturile referitoare la bronzat?

Un studiu realizat de Academia Americana de Dermatologie, dat publicitatii recent si citat de menshealth.com, arata patru dintre cele mai comune mituri despre bronzat.

1. Unele tipuri de raze ultraviolete sunt foarte sigure pentru pielea ta

Expertii sustin ca ambele tipuri de raze UV, atat UVA cat si UVB, sunt daunatoare pentru piele. Ideea este ca doar unele ataca la suprafata - cele de tip UVB, iar celelalte in profunzime - razele UVA. Acestea pot trece chiar si printr-un geam, asa ca cei care stau intr-o masina atunci cand e soare afara sunt, de asemenea, afectati de astrul solar. Razele de tip UVB nu pot trece prin geam, insa reprezinta principala cauza a arsurilor provocate de soare.

2. Un strat fin de bronz iti ofera o protectie mai buna

Aceasta afirmatie este una falsa, deoarece bronzul in sine reprezinta o dovada ca pielea ta este deja afectata, chiar daca este mai putin. Expertii spun ca in niciun caz, daca te bronzezi putin inainte de a merge la mare, spre exemplu, nu vei fi mai protejat de efectele razelor. Asa ca ia-ti masuri de protectie si foloseste crema cu factorul de protejare a pielii potrivit!

3. Este mai bine daca te bronzezi la solar

Iarasi vorbim aici despre un adevarat mit! Razele UV de la solar sunt la fel de daunatoare ca si cele ale soarelui, uneori chiar si mai rele pentru organism.

4. O crema cu un factor de protectie solara de 30 este de doua ori mai buna decat una cu 15

Trebuie sa stiti ca indicele SPF, Sun Protection Factor - Factor de Protectie impotriva Soarelui, care este inscris pe cremele care au protectie solara nu arata cat de mult poti sta la soare fara sa te arzi.

O crema cu SPF de 30 nu ofera de doua ori mai multa protectie decat una cu 15. De fapt, un SPF de 15 blocheaza aproximativ 93% dintre razele UVB, in timp ce unul de 30 blocheaza 97%. Asadar, diferentele dintre cele doua tipuri de crema nu sunt chiar atat de mari pe cat se credea.

Alexandru Manole