COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Riscurile unei diete restrictive!

Postat de andrat pe 23 aprilie 2012
Vizualizat de: 2825 ori


Nu a fost votat!





riscurile dietei4.jpg
riscurile dietei2.jpg riscurile dietei.jpg riscurile dietei3.jpg riscurile dietei5.jpg


Este clar pentru toata lumea ca femeia frumoasa a societatii de astazi este in primul rand slaba, supla, aranjata si extrem de cocheta. Pentru a ajunge la a purta cele mai la moda haine, trebuie deci sa fim aproape la fel de slabe ca fotomodelele care le si prezinta pe podiumuri. Insa, motivele pentru care recurgem la dietele extrem de stricte, nu sunt suficient de puternice incat sa justifice riscul enorm la care ne supunem.
Statisticile spun ca mai mult de 70% dintre femeile care isi propun sa slabeasca o fac sarind peste una sau chiar doua dintre mesele recomandate pentru o zi. De asemenea, 20% se lupta cu un exces de sport. Da, ati citit bine ! Desi nu pare ca are cu ce sa afecteze, sportul in exces, peste recomandarile pe care antrenorii ni le fac, ne pot dauna. Acesta ne poate conduce sper un exces de testosteron, sper masculinizarea trasaturilor,marirea masei musculare sau chiar infertilitate.
In celalalt caz, infometarea are consecinte chiar mult mai grave. Aceasta are efecte mult mai rapide decat dietele sanatoase, acest lucru este cert, dar trebuie sa stiti ca nu este nici de lunga durata. Ajungand la partea cea mai importanta si pe care o riscam cel mai tare, dam de: sanatatea subreda. O dieta restrictiva ne poate conduce organismul spre incapacitatea de a crea celule noi, hormoni sau chiar anticorpi. Ne punem deci, intreg sistemul imunitar in pericol.
Pe de alta parte, o alimentatie saraca in carbohidranti este responsabila pentru mirosul urat al respiratiei, pentru transpiratie excesiva, pentru ameteli, anemii, oboseala si randament fizic si intelectual cazut. De asemenea, lipsa calciului poate sa provoace osteoporoza, fracturi dese sau chiar scadere in inaltime.
Nu in ultimul rand, dietele au efecte dezastruoase asupra dispozitiei noastre. Ne pot conduce incet incet chiar si spre o depresie, datorita nervozitatii pe care infometarea ne-o produce. Acest lucru se datoreaza faptului ca foamea ajuta la secretia de adrenalina, fapt care ne face nelinistiti, agitati si in final nervosi. Acest lucru se poate demnostra chiar si prin starea opusa. Cu totii am simtit senzatia aceea de bine atunci cand mancam bine si intervine starea de satietate.
Lista riscurilor nu se opreste aici, insa acestea trebuie sa va conduca spre alegerea unei diete care sa ofere organismului vostru absolut tot ceea ce el are nevoie pentru a functiona asa cum trebuie.





Scris de: Andra T.





Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

Jack Art Tattoo Jack Art Tattoo este un salon profesional de tatuaje si body piercing situat pe Sos. Mihai Bravu 295 , Sector 3 , Bucuresti. Aici se lucreaza in special Custom Tattoo-tatuaj unicat, unde clientul...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.


Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.