fumat

Frumusetea presupune ingrijire corporala atenta, cu respectarea stricta a unor reguli, asa ca trebuie sa te gandesti la cum sa faci sa te remarci si mai mult in aceasta vara. Iata patru reguli de care trebuie sa tii cont daca vrei sa iesi in evidenta datorita frumusetii. Ar fi bine sa lasi cosurile in pace. Nu multe femei stiu ca atunci cand vrei sa scapi de acnee, nu numai ca ramai cu cicatrice, dar ii faci de cinci ori mai mult rau. Daca esti predispusa la eruptii, atunci ar fi bine sa iti tii mainele acasa, te sfatuieste Times of India. Incearca sa renunti la fumat....

Fumatul timp de cativa ani de zile aduce implicit dependenta de nicotina, care este una dintre cele mai puternice adictii existente. Unii specialisti spun ca este mai greu de tinut in frau chiar si decat de cea de droguri sau alcool. Numai cine a incercat sa se lase de fumat si nu a reusit stie prin ce ispite si tendinte poate trece o persoana care doreste sa renunte definitiv la tigari. Tutunul, mai periculos pentru femei Despre efectele nocive ale fumatului asupra organismului uman s-au scris...

Natalie Portman, care a castigat anul acesta premiul Oscar, a facut o dezvaluire care i-a uimit pe multi admiratori care o stiau o fata cuminte. Ea a marturisit ca a fumat marijuana, dar ca acum, la varsta de 29 de ani, este prea batrana ca sa mai faca acest lucru. Vedeta a povestit ca obisnuia sa consume droguri usoare in timpul facultatii. "Imi plac comediile in care se fumeaza «iarba». Am fumat marijuana in facultate, dar nu am mai fumat de cativa ani ", a declarat Portman pentru...

Cu totii stim ca daca fumam, sanatatea noastra este pusa in pericol. Desi acest avertisment a fost atat de promovat in ultima perioada, fumatoarele nu prea tin cont de el, iar asta poate cauza mari neplaceri in viitor oricarei femei. Studii efectuate recent de cercetatorii de la Institutul pentru Inima din cadrul Universitatii din Alberta, Canada, arata ca, daca o femeie va fuma cel putin o tigara pe zi, riscul ca aceasta sa sufere un infarct micoardic se majoreaza de doua ori. Potrivit cercetarilor, persoanele de sex feminin sunt mult mai expuse riscurilor determinate...

Nu putine sunt persoanele care confunda in permanenta durerile de cap cu migrenele. Diferentele dintre acestea sunt numeroase si este absolut necesar sa fim constienti de ceea ce ni se intampla, nu doar sa ne dam cu presupusul. Incepand de la cum se manifesta si ajungand la tratamentul pe care trebuie sa il luam in ambele situatii, lucrurile stau diferit. Durerea de cap depinde doar de factorii de mediu si poate sa porneasca de la : -stres, nervi si oboseala. -excesul de analgezice. -lovituri si contuzii. -de la

Stiti ca exista o multitudine de factori care afecteaza tenul: vremea, ciclul menstrual, dieta, rutina de ingrijire. Tenul nostru reflecta starea generala de sanatate si ne va recompensa cu o aparitie perfecta doar daca vom avea grija de el in mod adecvat. Prin urmare, daca iti doresti un ten perfect, trebuie sa il mentii intr-o stare buna. Iar daca nu stii cum noi iti venim in ajutor spunandu-ti ce trebuie sa faci si ce nu pentru a avea un ten perfect. Ce trebuie sa faci: 1. Renunta la fumat. Ai observat vreodata pielea unui

Protejarea si ingrijirea pielii tale sunt cele mai bune tratamente antirid pe care le poti oferi pielii tale. Mai ai putin si simti ca te vei da batuta in lupta cu ridurile? Nu renunta inca! Mai ai inca cativa pasi de facut pentru a putea inversa unul din cele mai mari semne ale imbatranirii: ridurile. 1. Evita expunerea la soare - incearca sa porti culori deschise si o palarie cand esti afara. De asemenea, evita sa te bronzezi la solar, deoarece acest lucru iti poate face mai mult rau decat soarele in sine. 2. Foloseste protectie solara - Pentru cea mai buna protectie solara, foloseste un SPF de minim 30...

Cearcanele sunt foarte inestetice pentru toata lumea, iar aparitia lor poate insemna chiar si prezenta anumitor probleme de sanatate. Expertii in domeniul beauty sunt de parere ca epiderma din jurul ochilor este foarte sensibila. Este foarte indicat ca tu sa stii sa aplici in aceasta zona creme cat mai naturale in cazul in care doresti sa tratezi cearcanele. Iata cum poti sa iti prepari o crema din aloe vera: in acest sens, ai avea nevoie de circa doua lingurite gel de aloe vera, trei capsule de vitamina E, o lingurita ulei de migdale, scrie portalul Care2.com. Trebuie sa stii ca aloe vera este utilizata...

Stranuturi, nas infundat, ochi inlacrimati – sunt cateva dintre simptomele suparatoare ale alergiilor care se declanseaza primavara la multe femei care sunt sensibile la anumite substante din natura. Sistemul lor imunitar reactioneaza imediat la polen, praf sau mucegaiuri si incepe lupta impotriva acestora. Uneori, alergiile care se manifesta prin congestia mucoaselor respiratorii superioare favorizeaza infectiile locale, ceea ce poate duce la sinuzite, rinite, bronsite sau crize de astm. Pacientul mai poate resimti o stare de oboseala sau poate avea probleme cu somnul. In cazul in care aveti aceste...

Unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru pielea uscata si ridata este cel pe baza de ulei de argan, extras dintr-un arbore originar din Maroc. Acest tip de ulei se gaseste mai greu pe piata, pentru ca este extras in cantitati destul de mici si costurile sunt mai mari decat la alte produse asemanatoare. Daca nu va permiteti sa cheltuiti prea multi bani, puteti cumpara o sticluta cu o cantitate mica de ulei, care va fi suficient pentru a observa calitatile lui terapeutice deosebite. Pentru tenuri ridate si uscate Uleiul se extrage din semintele fructelor de argan si contine o cantitate mare de acizi...

Aproape jumatate dintre romani au valori crescute ale colesterolului, iar multi nu isi dau seama cum au ajuns in aceasta situatie. Ei afla abia dupa ce isi fac analizele la sange ca sunt in pericol de a se imbolnavi mai ales de inima, daca nu iau masuri pentru a scadea nivelul colesterolului prin medicatie si alimentatie. Este important pentru cei care au colesterolul mare sa stie care sunt cauzele acestui fenomen si ce pot face pentru a ajuta la scaderea lui. Medicii considera un nivel ridicat al colesterolului daca acesta depaseste 240 mg/dl. si spun ca valoarea normala este sub 200 mg/dl. Principalul...

Atunci cand nu ne odihnim bine sau cat trebuie ori cand suferim de anumite afectiuni, in zona ochilor se formeaza inesteticele cearcane care ne dau un aer trist si obosit. Putem scapa de ele folosind anticearcanul, insa acesta nu face decat sa le mascheze putin. Daca dorim sa obtinem rezultate de durata, adica cearcanele sa dispara, ar trebui sa urmam cateva reguli. Cel mai important este sa ne odihnim suficient si sa nu pierdem noptile decat foarte rar. In plus, ar trebui evitate bautura in exces si fumatul care accentueaza cearcanele. Curentii de aer, circulatia...

Unele femei acuza frecvent dureri de burta, din cauze mai mult sau mai putin cunoscute, si prefera sa ia calmante in loc sa faca investigatii amanuntite la doctor pentru a descoperi de ce sufera. Durerile in zona abdomenului pot avea multiple cauze si pot indica prezenta unei boli serioase sau a unor crampe cauzate de alimentatia incorecta la un moment dat. Endometrioza In cazul in care femeile acuza dureri menstruale puternice, stari de oboseala si amana prezentarea la medic, ele ar putea suferi de endometrioza, o boala care se agraveaza daca nu e tratata la timp. Aceasta afecteaza aproape 30% din femei...

In ultimii ani, in domenii precum alimentatie, textile, mediu inconjurator, selectarea gunoiului menajer, stil de viata etc. este tot mai prezent trendul ecologic, in incercarea speciei umane de a avea grija mai mult de indivizii sai, dar si de planeta. Inclusiv in domeniul produselor cosmetice, aceasta tendinta de a folosi ingrediente cat mai naturale pentru infrumusetarea si ingrijirea corpului este la moda, imbinand utilul cu placutul. Cu produsele bio (sau ecologice), puteti spune adio cosmeticelor pline de chimicale care v-au afectat tenul si corpul de-a lungul anilor. Compozitia bio si alte reguli...

Cafeaua este cunoscuta pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii corpului uman. Ea este considerata un medicament-minune ce ne poate feri de multe probleme. Trebuie sa stiti ca o ceasca de cafea instant contine cca 65 mg cafeina. Dar ce este cafeina? Un drog consumat frecvent, care se gaseste in diferite bauturi precum ceaiul negru, cafeaua, bauturi acidulate care contin cola si ciocolata. Cafeina este adaugata si in compozitia altor bauturi, si este un ingredient prezent in unele medicamente eliberate fara reteta, cum ar fi cele pentru dureri de cap, raceala, antialgice si pilule pentru...

Multe femei se confrunta cu niveluri crescute la colesterol si trigliceride, mai ales daca au cateva kilograme in plus fata de greutatea ideala. Pentru ca nu percep simptome care sa le dea de banuit, majoritatea descopera ca au colesterolul peste limitele normale doar dupa ce isi fac un set de analize ale sangelui. Doctorii le recomanda o anumita dieta de urmat, la care se adauga si un tratament medicamentos, daca sunt depasite cu mult valorile maxime admise ale colesterolului si trigliceridelor. Sfatul principal legat de dieta este reducerea cantitatii de carbohidrati ingerati (paine, paste, cartofi...

Majoritatea femeilor sunt terorizate de gandul ca intr-o zi fata lor va fi plina de riduri si se tem ca cei din jur se vor uita la ele cu o privire plina de compatimire. Aspectul de bunicuta poate fi intarziat daca se folosesc din timp cateva metode de netezire a ridurilor care sunt la indemana oricui. Mai intai, reprezentantele sexului frumos ar trebui sa stie ca nu exista nicio crema-minune care sa le intinda pielea peste noapte. Reclamele sunt sufletul comertului si cam atat. Ele pot doar ajuta la imbuntatirea aspectului pielii, dar nu pot astupa micile „santuri” lasate de trecerea anilor. Orice...

Varsta isi pune amprenta asupra sanatatii oamenilor, asupra capacitatii intelectuale, a staturii si, bineinteles, asupra infatisarii, sensibilizand mai ales femeile, pentru ca ele se uita mai des in oglinda, iar oglinda nu minte. Privita in oglinda, doamna constata ca se confirma varsta, ca arata destul de bine pentru anii ei sau ca imbatraneste mai devreme decat colegele de facultate. Portalul Otvetin face un scurt inventar al semnelor de imbatranire a aspectului si al eventualelor masuri cu care se mai poate salva ce a ramas de salvat. Incaruntirea Parul alb este primul semn ca au trecut anii, dar cu...

Ingrijirea parului este foarte importanta pentru aspectul general al unei femei, iar pentru aceasta indeletnicire fiecare dintre noi suntem dispuse sa cheltuim timp si bani, periodic. Insa trebuie sa stiti ca exista si riscuri, pe care daca le cunoastem, le putem evita. De exemplu, este indicat sa alegeti o vopsea 100% naturala daca se poate, care sa nu asigure doar rezistenta indelungata a culorii, ci si protejarea parului. La nivel planetar, din punct de vedere statistic, tot mai multe persoane isi vopsesc parul, iar varsta medie a acestora scade an de an. Astfel, in unele state, pana la 60% din femei si...