









Nu putine sunt persoanele care confunda in permanenta durerile de cap cu migrenele. Diferentele dintre acestea sunt numeroase si este absolut necesar sa fim constienti de ceea ce ni se intampla, nu doar sa ne dam cu presupusul. Incepand de la cum se manifesta si ajungand la tratamentul pe care trebuie sa il luam in ambele situatii, lucrurile stau diferit.
Durerea de cap depinde doar de factorii de mediu si poate sa porneasca de la :
-stres, nervi si oboseala.
-excesul de analgezice.
-lovituri si contuzii.
-de la fumat.
-de la plans.
Migrena, in schimb, este in cele mai multe cazuri datorata unor cauze genetice si presupune o intensitate mult mai mare a durerii. De asemenea, in cazul migrenei, intensitatea durerii este mult mai mare si aceasta nu are loc pe toata suprafata capului, ci doar in anumite parti. De asemenea, un alt semn ca este vorba de o migrena poate sa fie durerea pulsatila. Tot in cazul migrenei, o sa simtiti nevoia de a sta intr-un loc fara lumina, fara zgomote exterioare, puternice sau o sa simtiti o repulsie fata de arome, parfumuri sau fum. Daca nu sunteti inca sigura ce tip de durere va deranjeaza personal, puteti incerca sa stati putin aplecati, cu capul inainte, intre picioare. In cazul in care durerea devine mai intensa, suferiti de o migrena.
Pe langa medicamentele pe care un medic ti le poate recomanda este absolut necesar sa tinem cont de stilul nostru de viata pentru a le preveni. Evitand factorii care declanseaza migrenele ne aplicam cel mai bun tratament. Asadar, tine cont de absolut toate mesele zilei, ai grija la orele de somn, evita locurile cu fum, stresul si efortul fizic exagerat. De asemenea, este indicat sa tinem cont si de anumite elimente pe care trebuie sa le evitam sau macar sa le rarim: cofeina, nicotina si alcoolul.
Este intotdeauna mult mai bine sa prevenim decat sa tratam. Insistati mult asupra stilului de viata sanatos, asupra fructelor si legumelor, a sportului moderat si programului de somn si de mese.
Scris de: Andra T.
| Urmariti-ne si pe Pinterest! |
Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...
Salonul va ofera servicii de coafura profesionista, manichiura, pedichiura, epilare clasica si cosmetica. Va pregatim pentru orice eveniment, din cap pana in picioare, asa cum va doriti. Ne puteti...
Centrul de Masaj Majestic este un loc intim și frumos pentru relaxare, situat chiar lângă Universitatea din București (aproape de Centrul Vechi).
Vă invităm să vă răsfățați cu terapii...
Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...
Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...
Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...
Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...