Cum poti face tratamente SPA acasa

Tratamentele SPA au devenit o moda in intreaga lume si sunt privite ca un mod de relaxare si de tratare a diferitelor probleme ale organismului, intr-o maniera placuta si intr-o ambianta care va ajuta la reducerea stresului. Puteti merge in concedii la SPA ori la sfarsit de saptamana, cand doriti sa va detensionati. Insa daca nu aveti timp suficient sau fonduri cu aceasta destinatie, cu putina imaginatie si indemanare puteti apela la tratamentele SPA la voi acasa.

Nu va fi chiar aceeasi atmosfera de relaxare ca atunci cand lasati totul pe mana profesionistilor, insa rezultate asemanatoare puteti obtine acasa, daca urmati intocmai procedurile si aveti la dispozitie substantele necesare.

Peeling

Inainte a incepe tratamentele sau de a aplica mastile pentru piele, e recomandat sa faceti un peeling, daca se poate cu substante naturale. Puteti achizitiona de la magazinele cu produse naturale diverse creme pentru peeling sau sa va preparati acasa o mixtura, folosind ingrediente in functie de tipul de piele pe care il aveti. Aplicati-o apoi pe intreg corpul si masati-o cu miscari fine, ajutand astfel la indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii.

Tratament anticelulita

Daca doriti sa reduceti aspectul de coaja de portocala al pielii si sa faceti in acelasi timp si un gomaj, puteti apela la o crema pe baza de cafea, sare marina si ulei de masline. Se amesteca doua cesti de cafea proaspat macinata, cu o jumatate de ceasca de sare si cu trei linguri de ulei de masline. Dupa ce ati stat cateva minute la aburi sau ati facut un dus cald, care va deschide porii, aplicati crema pe zonele cu probleme. Se va efectua apoi un masaj energic, dupa care pielea se spala cu apa calduta, se sterge si apoi se aplica o crema hidratanta.

Pentru relaxare

Ce poate fi mai relaxanta decat o baie parfumata cu uleiuri esentiale, petale de trandafir si lumanari aromate? Va puteti pregati toate acestea acasa, foarte simplu. Cumparati mai intai diverse uleiuri esentiale cu arome relaxante, care va plac: lavanda, ylang-ylang, portocala, bergamota etc., ulei de masline sau de migdale si ingrediente pentru masca de corp, in functie de tipul de piele pe care il aveti.

Pregatiti apoi baia pentru rasfatul care va urma. Umpleti cada cu apa calda, nu prea fierbinte, si turnati cativa stropi din uleiurile esentiale, pentru a-i da un miros placut. Vaporii de ulei care se vor degaja va vor ajuta sa va relaxati cand veti sta in apa. Aprindeti cateva lumanari simple sau parfumate, care sa dea un aer romantic baii.

Dupa ce v-ati demachiat, aplicati pe fata o masca din ingrediente naturale, adaptate tipului de piele, si lasati-o sa actioneze timp de 20 de minute, cat va veti relaxa in cada. Puneti o muzica placuta, relaxanta, si indepartati-va din minte toate gandurile negative sau stresante.

Dupa ce v-ati relaxat in apa, indepartati masca de pe fata si ungeti-va cu o crema hidratanta pe tot corpul. Dupa ce porii s-au deschis in urma baii, puteti aplica masti naturale pe diferite portiuni ale corpului, in functie de problemele pe care le aveti: calcaie aspre, piele uscata si deshidratata sau par lipsit de stralucire.