diabet

Diabetul apare atunci cand nivelul de glucoza din sange depaseste limitele normale, iar pancreasul nu produce insulina suficienta sau organismul nu o poate utiliza eficient. La tineri, apare in special diabetul insulino-dependent, in cazul caruia insulina trebuie administrata prin injectii pentru a supravietui. Acest hormon ajuta celulele sa preia glucoza din sange si sa o transforme in energie. La adulti, apare diabetul provocat de faptul ca organismul nu poate folosi la capacitate normala...

Unele persoane renunta cu multa usurinta la cateva ore de somn sau de odihna - in goana nebuna de a rezolva toate problemele care apar zilnic. In afara de lucrurile urgente, care nu mai suporta amanare, mai apar si cele peste care ne este greu sa trecem cu vederea: o petrecere, o iesire cu prietenii in oras, o aniversare si, in general, tot ce presupune distractie. Incercam sa impacam si capra si varza, dar cu riscul de a ne afecta sanatatea - din cauza ca nu mai reusim sa dormim cele opt ore pe noapte recomandate de medici. Daca organismul nu se odihneste suficient, riscul de a ne imbolnavi de boli de inima...

Conform datelor unui studiu realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea Oxford, femeile late in solduri ar fi mai inteligente decat restul. Rezultatele studiului mentionat, bazate pe informatiile obtinute de la 16.000 de femei participante, arata ca reprezentantele sexului frumos care au un posterior generos, sunt mai sanatoase si mai inteligente decat femeile mai slabe. Conform cercetatorilor, femeile cu un posterior mai mare au nivelul colesterolului mai scazut, metabolizeaza mai bine zaharul, fiind mai putin predispuse la diabet si la probleme cardiace....

Indicele de masa corporala (IMC), una dintre metodele de definire a greutatii, nu este chiar intotdeauna un indicator bun pentru starea generala de sanatate, considera unii oameni de stiinta. Indicele de masa corporala este un parametru prin care se determina daca o persoana are greutatea normala, este supraponderala sau obeza. Expertii spun ca acesta nu reprezinta o masura corecta a cantitatii de grasime din organism si nu ofera informatii despre cauzele problemelor de sanatate, conform livescience. Informatia este preluata dintr-un material publicat in revista Science. Medicii spun ca obezitatea...

Odata cu trecerea anilor, atat la femei cat si la barbatii apar ridurile fine care le pot imbatrani expresia fetei. Genele umane semnaleaza corpului sa reduca productia de hormoni, care pot lasa pielea mai subtire si mai putin elastica, ducand la aparitia ridurilor. Totusi, trebuie spus ca sunt mai multi factori care pot contribui la ridarea pielii: expunerea la soare in exces, fumatul si expresiile. Medicii deramtologi spun ca fiecare dintre aceste actiuni poate sa aduca prejudicii fibrelor de colagen din piele si o pot usca prematur. Pentru a trata ridurile, este nevoie de o restaurare a umiditatii...

Daca ne referim strict la gust, probabil majoritatea oamenilor ar spune ca un hamburger e mai apetisant decat un biet iaurt, fie el si unul facut din cel mai bun lapte, de la cea mai „fericita” vacuta. Multi dintre noi ne-am obisnuit sa consumam mancarea pe care o putem procura cel mai usor, la costuri mici si care ne satisface papilele gustative. O iesire in oras, cu prietenii, e adesea un motiv pentru a ne opri la un Mc Donald's, unde infulecam rapid un hamburger, o punga cu cartofi prajiti si ne stingem setea cu un suc. Toate acestea sunt junk food, adica o hrana care nu ne asigura substantele...

Daca sunteti o persoana supraponderala, trebuie sa tineti cont de faptul ca kilogramele in plus pot sa prejudicieze coloana voastra vertebrala. Totusi, expertii sustin ca nu numai coloana are probleme in aceasta situatie, ci si alte organe ale corpului. Health24.com scrie ca potrivit expertilor in afectiuni cauzate de obezitate poti sa acumulezi destul de usor cateva kilograme peste greutatea normala. Este necesar sa stim ca fiecare gest pe care il facem in viata de zi cu zi poate avea consecinte asupra greutatii corporale. De pilda, daca sariti masa de pranz, nu mancati dimineata micul dejun si va orientati...

In fiecare zi, oamenii merg la serviciu, indeplinesc o serie de lucruri si activitati, care le ocupa timpul si ii streseaza. Astfel, ajungi ca relatia cu omul pe care il iubesti sa isi piarda din pasiune, sa va tratati mult mai rece, sa uitati de saruturi si flirt si sa le inlocuiti cu cicaleala si nemultumiri. E greu si ca intr-o zi speciala, ca aceasta, sa va asezati zambetul pe fata si sa sarbatoriti iubirea dintre voi, in tot acest peisaj neprielnic. Exista cateva modalitati prin care sa iti imbunatatesti statutul relatiei si sa devii mai relaxat si mai implinit in cuplu. Este bine sa faceti ceva nou...

Cafea reprezinta una dintre cele mai consumate bauturi cu efect energizant din toata lumea. Cercetarile arata faptul ca in cazul in care esti obisnuit sa bei cam 2-3 cesti de cafea pe zi vei avea sanse mai mici sa ai parte de diferite afectiuni mai grave. Studiul a fost realizat la Universitatea din Harvard, SUA si a fost publicat in revista medicala Circulation. Cercetarea are la baza informatiile de la trei mari studii care au monitorizat obiceiurile a peste 200.000 de oameni in circa 3 decenii. Savantii din America au descoperit in cadrul testelor ca persoanele care consuma cafea cu moderatie au avut...

Ciocolata este unul dintre deliciile cu care ne desfatam la masa si care ne ajuta sa ne simtim mai bine atunci cand suntem deprimate, dar ea mai poate avea si alte intrebuintari. De exemplu, putem face impachetari cu ciocolata lichida, care vor ajuta la reducerea celulitei si vor reda pielii fermitatea si elasticitatea. Nu trebuie sa va ganditi ca acest tratament este destinat vedetelor si femeilor cu multi bani, care isi permit sa mearga la tratamente complexe la SPA, pentru ca din ce in ce mai multe saloane de infrumusetare ofera procedura, la preturi rezonabile. Arome placute Fata de alte impachetari cu...

In cazul in care v-ati propus sa mai slabiti, trebuie sa stiti ca o cura cu drojdie de bere se poate sa va faca sa obtineti rezultate in cateva saptamani. Expertii in nutritie sunt de parere ca daca va veti administra drojdie de bere pentru 3-4 saptamani, cu o pauza de doua saptamani, veti putea slabi cateva kilograme bune. Potrivit Care2.com, drojdia se va lua de aproximativ trei ori pe zi, cate 25 g, prima doza dimineata pe stomacul gol, pentru a fi cat mai bine absorbita in procesul de digestie. Trebuie spus ca drojdia de bere este plina de vitamine si de minerale necesare organismului. Aceasta contine...

Ce femeie nu si-ar dori sa-si pastreze tineretea, sa arate bine pana la o varsta inaintata si sa faca o buna impresie oriunde merge? Acest lucru nu este usor de obtinut, dar cu putin sprijin din partea naturii se poate realiza. Unul dintre aliatii de nadejde, care ajuta la intinerirea organismului, este ciuperca Ganoderma. Nu trebuie sa va faceti griji ca nu ati vazut-o niciodata la piata, pentru ca ea se poate consuma sub forma de pastile, pe care le procurati de la Plafar sau din farmacii. Ciuperca este cunoscuta inca din antichitate pentru proprietatile sale, care o recomanda drept un elixir al...

Daca doriti sa va energizati si sa asimilati vitamine, puteti sa faceti o cura cu struguri, fructele de sezon care sunt benefice organismului. Stugurii pot inlocui una sau doua mese zilnice, daca ii consumati in cantitati mari. Atentie diabeticilor si obezilor pentru ca strugurii contin multe zaharuri, iar un 1 kg de fructe sau de must asigura organismului 700-1.000 de calorii. Cura se recomanda mai ales copiilor, varstnicilor si celor care sufera de rinchi. Prin intermediul zaharurilor simple continute, strugurii sustin eforul efectuat de muschi si sunt benefici mai...

Multe femei nu sunt multumite de forma nasului lor pe care il considera prea mare, incovoiat sau borcanat si ar face orice sa-i schimbe forma. Cu ajutorul chirurgiei estetice, ele pot scapa de probleme si vor avea un nas asa cum isi doresc. Operatiile de acest gen se fac la cabinete medicale specializate, unde doctorii stabilesc impreuna cu pacientele forma pe care o vor da nasurilor lor. Operatia de schimare a formei nasului se numeste rinoplastie si cu ajutorul ei se pot corecta defectele din nastere sau cele aparute in urma unor traumatisme suferite de-a lungul vietii. Ea se efectueaza, in general, in...

Femeile sunt tentate de multe ori sa dea o mare atentie unghiilor doar din punct de vedere cosmetic. Ce manichiura este la moda, ce culoare se asorteaza la o anumita tinuta, cat de lungi trebuie sa lasate unghiile pentru a alungi mana etc – acestea sunt printre preocuparile lor de baza. Putine se gandesc sa examineze cu atentie culoarea si aspectul natural al unghiilor si sa ceara sfatul unui medic atunci cand observa ca ceva nu este in regula. Cand sa ne ingrijoram O pata alba, denivelari la suprafata sau nuante mai inchise la toate unghiile sunt semne peste care nu ar trebui sa trecem prea repede cu...

Exista dovezi ale faptului ca masajul numit acum thailandez era pus in practica si acum 2.500 de ani, in India. Se pare ca fondatorul masajului thailandez terapeutic a fost Shivago Komarpaj. El este mentionat in canoanele budiste Pali ca fiind medicul personal al lui Buddha. Masajul Thai se bazeaza pe teoria liniilor (meridianelor) energetice care traverseaza organismul uman, in numar de 72.000, dintre care cele mai importante sunt 10. Prin stimularea acestora intr-o anumita ordine si prin procedee speciale, se poate obtine o eliberare benefica a fluxului energetic si tratarea intregului corp. Stimularea...

„Fast food” sau „junk food”, expresii pe care le auzim tot mai des, reprezinta un gen periculos de alimentatie care tinde sa inlocuiasca si la noi mancarea sanatoasa, traditionala. Era aceasta mancare „rapida si reciclabila” raspandita in societatea romaneasca de acum 20-21 de ani? Raspunsul este negativ, in mod clar. Existau floricelele ori chipsurile din creveti facute in casa, la ceaun, o data la doua luni. Sau merdenelele si gogosile ori cate o sticla de Pepsi pe care o gaseai rar. Insa doar atat! Dupa 1989, am preluat nu doar obiceiurile bune din Occident, dar si pe cele proaste. In goana...

Odata cu trecerea timpului si cu inaintarea in varsta organismul sufera schimbari, astfel ca sunt necesare modificari si in nutritie. Consumul alimentelor potrivite varstei pe care o ai este secretul pentru a face fata cat mai bine schimbarilor din organism. Iata care sunt alimentele de care ai nevoie cel mai mult la 30, 40 si 50 de ani. Daca ai 30 de ani: Pentru tine, nutrientii esentiali sunt: fier, acid folic si calciu. Ai nevoie de 18 miligrame de fier in fiecare zi, pentru a te feri de anemie si a stimula sistemul imunitar. Femeile care vor sa ramana insarcinate au nevoie de 400 de micrograme de acid...

Machiajul semipermanent este de fapt un tatuaj care se aplica pe primele doua straturi ale pielii si care rezista intre trei si cinci ani, in unele cazuri chiar si mai mult. Procedura dureaza aproape doua ore si va scuteste de multe griji. Mai exact, un machiaj semipermanent este o metoda de dermografie prin care se coloreaza pielea cu pigmenti de diferite culori. Acestia se introduc in straturile superioare ale pielii si raman acolo o perioada determinata de timp. Avantaje Realizarea unei astfel de proceduri are mai multe avantaje. Adio cesti de cafea patate cu ruj sau buze care nu sunt colorate...

Multe persoane carora le-au placut desenele animate in copilarie au aflat pentru prima oara despre existenta spanacului din celebrele filmulete cu Popeye marinarul. Cand avea probleme si trebuia sa-si masoare fortele cu vreun dusman, simpaticul personaj manca spanac si, pe data, devenea mai puternic. Desenul animat nu era foarte departe de adevar, pentru ca, si in viata reala, spanacul este una dintre cele mai hranitoare si sanatoase legume. Pentru a beneficia de toate componentele benefice din spanac, este ideal sa-l consumati proaspat si crud, sub forma de salata. Spanacul, denumit stiintific Spinacia...