COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Ce alimente trebuie sa mananci ca sa poti preveni imbatranirea pielii tale?

Postat de alexandrumanole pe 3 iulie 2018
Vizualizat de: 2208 ori


Nu a fost votat!





riduri.jpg


Odata cu trecerea anilor, atat la femei cat si la barbatii apar ridurile fine care le pot imbatrani expresia fetei. Genele umane semnaleaza corpului sa reduca productia de hormoni, care pot lasa pielea mai subtire si mai putin elastica, ducand la aparitia ridurilor.

Totusi, trebuie spus ca sunt mai multi factori care pot contribui la ridarea pielii: expunerea la soare in exces, fumatul si expresiile. Medicii deramtologi spun ca fiecare dintre aceste actiuni poate sa aduca prejudicii fibrelor de colagen din piele si o pot usca prematur.

Pentru a trata ridurile, este nevoie de o restaurare a umiditatii pielii. Pe langa cremele si serurile antirid folosite cu regularitate, putem aplica pe piele ulei de ricin, care poate ajuta la hidratarea pielii.


Si aplicatiile cu ulei de masline sau miere sunt foarte bune pentru refacerea pielii, hidratare si hranire. Nutritia sanatoasa reprezinta o cale de a putea preveni aparitia ridurilor sau de a diminua aspectul lor. Expertii vorbesc despre faptul ca exista cateva alimente care pot combate efectele imbatranirii premature.

De pilda, antioxidantii prezenti in legume si fructe precum rosiile, afinele si morcovii, ajuta la stoparea moleculelor instabile care deterioreaza celulelor sanatoase.

Acizii grasi Omega-3 din uleiul de peste ofera multe beneficii anti-imbatranire

Oamenii ar putea sa observe semnele de imbatranire, precum ar fi ridurile, iar recomandarea specialistilor este sa mancati cinci pana la noua portii de fructe si legume pe zi. Cerealele integrale care contin multe fibre, ovaz, quinoa, orz, grau si orez bru, diminueaza si ele sansa de a dezvolta diabet de tip 2.

Trebuie sa tineti cont de faptul ca o dieta sanatoasa poate pastra vasele de sange in stare optima.
Aceste cereale ofera un bun suport pentru detoxifierea organismului, foarte benefica pentru piele.

Este bine sa va obisnuiti sa consumati 3 portii de cereale integrale pe zi. Pestele si acizii grasi Omega-3 din uleiul de peste ofera multe beneficii anti-imbatranire, protejeaza inima, reduc riscul de accident vascular cerebral si pot scadea chiar riscul de boala Alzheimer.

In acest sens este bine sa mancati circa 2 portii pe saptamana de peste gras cum ar fi somonul, pastravul de lac sau tonul. In cazul in care nu va place sa mancati peste, puteti utiliza suplimente pe baza de ulei de peste. Acizii grasi Omega 3 au rol important si pentru sanatatea pielii, mai spun specialistii.

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


Jack Art Tattoo Jack Art Tattoo este un salon profesional de tatuaje si body piercing situat pe Sos. Mihai Bravu 295 , Sector 3 , Bucuresti. Aici se lucreaza in special Custom Tattoo-tatuaj unicat, unde clientul...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.


Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.