COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Mancare bio sau junk food: Sanatate sau sinucidere lenta

Postat de danianuc pe 21 martie 2011
Vizualizat de: 2396 ori


Nu a fost votat!





mancare bio.jpg


„Fast food” sau „junk food”, expresii pe care le auzim tot mai des, reprezinta un gen periculos de alimentatie care tinde sa inlocuiasca si la noi mancarea sanatoasa, traditionala.

Era aceasta mancare „rapida si reciclabila” raspandita in societatea romaneasca de acum 20-21 de ani? Raspunsul este negativ, in mod clar.

Existau floricelele ori chipsurile din creveti facute in casa, la ceaun, o data la doua luni. Sau merdenelele si gogosile ori cate o sticla de Pepsi pe care o gaseai rar. Insa doar atat!


Dupa 1989, am preluat nu doar obiceiurile bune din Occident, dar si pe cele proaste. In goana dupa bani, magazinele cu junk/fast food si sucuri cu mult zahar si chimicale s-au inmultit peste masura.

Efectele negative au fost relevate de zeci de studii: foarte multi copii obezi, mii si mii de cazuri de diabet, hipertensiune arteriala si alte boli grave aparute la tineri.

Experiment cu Bogdan

Sa va dau un exemplu... Bogdan (28 de ani), un fost coleg jurnalist, s-a supus de bunavoie unui experiment. Timp de o luna, a consumat doar alimente si racoritoare de la fast food.

Rezultatul? Tanarul cu un gen de viata sportiv (cantarea 69 de kilograme, la 1.80 metri) s-a ingrasat cu opt kilograme, a facut burta si se lenevise total, exercitiile fizice i se pareau un chin. Plus ca ii era foame tot timpul si manca din ce in ce mai mult, devenise dependent de junk food.

Alt exemplu... Vlad (32 de ani), un prieten din Bucuresti, manca - de cativa ani, seara de seara - ceafa de porc si cartofi prajiti, asta era placerea omului. Pana intr-o zi, cand inima i-a luat-o razna, avea puternice palpitatii si a cazut la pat. S-a internat in spital, unde i-au gasit nivelul de colesterol de trei ori mai mare decat cel normal! Sa vedeti ce sanatos mananca omul de atunci... In plus, zilnic, merge cu bicicleta cel putin o ora.


Ce putem face?

Solutia? Evitati alimentele fara valoare nutritiva, cu multe calorii: periculosii hamburgeri, hot-dog-ii, mezelurile pline de grasimi saturate, sare, chimicale, hormoni toxici si conservanti sau bombele cu E-uri denumite „sucuri racoritoare”. Ca sa nu mai vorbim de carnea sau de legumele provenite de la animale, respectiv plante, modificate genetic.

Consumati carne cat mai putin procesata, ecologica/bio, adica acele bucati de muschi in forma lor naturala, nu tot felul de „salamuri” din paste conservate si introduse in cilindri din plastic.

Informati-va despre substantele periculoase pentru organism, depistati prezenta lor pe etichetele produselor alimentare si refuzati sa le cumparati.

Legumele si fructele pot fi si ele nesanatoase, depinde cu ce chimicale au fost tratate, ca sa se coaca mai repede. Unde sunt rosiile ecologice si gustoase din gradina bunicii? Acum gasesti rosii „cu mot” in varf si verzi la interior, semn ca au fost tratate chimic pentru accelerarea cresterii.

Pana si merele sunt mari si lucioase acum, desigur tratate chimic. Alternativa? Alegeti-le pe cele „bio”, gustoase, mai mici, mai urate, patate, de la taranii care au cateva lazi la vanzare (nu tone intregi ca la supermarket) si care le obtin ecologic, fara chimicale.

Nu va sinucideti lent, alegeti sanatatea!







Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

Jack Art Tattoo Jack Art Tattoo este un salon profesional de tatuaje si body piercing situat pe Sos. Mihai Bravu 295 , Sector 3 , Bucuresti. Aici se lucreaza in special Custom Tattoo-tatuaj unicat, unde clientul...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.


Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.