Care sunt beneficiile bailor de aburi pentru tenul tau

Baile de aburi reprezinta o modalitate foarte ieftina si placuta de a ajuta tenul tau sa respire si sa fie rasfatat, astfel incat sa arate stralucitor. Baile de aburi te ajuta sa tratezi si sa ameliorezi diferite probleme, de la acnee si puncte negre.

Trebuie sa stiti ca baile de aburi cu infuzii de plante se pot face cel mai eficient primavara si iarna. Printre beneficiile bailor de aburi se numara cateva aspecte interesante, scrie webmd.com.

Iti poti pregati singura o baie de aburi, realizand o infuzie fierbinte de plante, pe care o torni intr-un vas cu diametru mare. Incearca sa pui vasul pe ceva solid si sa te apleci peste el, astfel incat toti aburii sa patrunda in straturile superioare ale pielii fetei. Ce este important? Acopera-ti capul si vasul cu un prosop, astfel incat vapori sa nu se iroseasca.

Cele mai indicate in acest caz sunt plantele medicinale, precum musetelul, menta, galbenelele, lavanda si salvia. Poti folosi cu incredere si trandafiri, coji de lamaie, scortisoara sau uleiuri esentiale, astfel incat sa poti aroma apa pe care o utilizezi pentru baia de aburi.

Expertii sustin ca nu ar fi bine sa te apleci prea mult peste vasul plin cu apa, deoarece aburii iti pot irita pielea fetei tale. Este recomandat sa tii cont de tipul tau de ten pe care il ai. Astfel, daca ai tenul sensibil, 3 minute de stat aplecata peste vasul cu aburi sunt suficiente.

In conditiile unui ten normal, sunt suficiente intre 5 si 7 minute, iar pentru tenul gras iti ajung 8 minute de baie de aburi, mai spun specialistii.

De ce sunt importante pentru tenul tau aceste bai de aburi? Ele contribuie la deschiderea porilor si curatarea epidermei de toate toxinele care au invadat-o.

Vei putea sa iti extragi mai lejer cosurile, iar aburii fierbinti iti hidrateaza in profunzime epiderma, facand-o supla si catifelata.

Daca ai probleme cu diferite puncte negre, trebuie sa urmezi un astfel de tratament cu bai de aburi o data la 2 saptamani. Rezultatele vor fi uimitoare pentru tenul tau, scrie webmd.com.

Imbatranirea prematura a pielii are drept principala cauza productia scazuta de colagen si elastina, dar si circulatia defectuoasa a vaselor sanguine la nivelul fetei.

Daca vrei sa previi imbatranirea prematur si sa blochezi formarea acneei, ai nevoie de bai de aburi, deoarece acestea iti vor hidrata pielea, vor imbunatati circulatia sangelui, astfel incat rezultatul va fi un ten mai luminos si mai catifelat.

Printre variantele de retete propuse pentru efectuarea unor bai de aburi se numara cele cu: musetel, lavanda, cateva picaturi de ulei esential, salvie, rozmarin, coji de portocala si scortisoara, lamaie si flori de tei.

Alexandru Manole