COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...


Acasa - Promotii - Centrul Anahata organizeaza o noua clasa de YOGILATES prima sedinta este gratuita

Centrul Anahata organizeaza o noua clasa de YOGILATES prima sedinta este gratuita

Valabilitate: 9 noiembrie 2012 - 16 noiembrie 2012
Vizualizat de: 2441 ori

9.5 din 1 voturi


Urmariti-ne si pe Pinterest!


yoga_pilates_yogilates_bruecke.jpg

Yogilates – clasa noua – in fiecare vineri, ora 19

Yogilates a fost creat in 1997, de instructorul de Pilates si personal trainer Jonathan Urla. Louise Solomon a dezvoltat propria sa versiune, numita Yogalates.

Oricum am denumi acest gen de exercitii, simplu de inteles ca sunt o combinatie de elemente din Hatha Yoga si Pilates.

Stilul combina posturi yoga (sun salutation, downward facing dog, warrior pose), tehnici de respiratie si relaxare, cu accent pe flexibilizarea corpului si relaxarea mintii, cu exercitii de Pilates, care ajuta la corectarea posturii, realinierea coloanei vertebrale, tonifierea musculaturii.

Este genul potrivit celor care doresc o forma de relaxare activa. Mult mai usor de abordat decat exercitiile aerobice, care pot fi prea solicitante pentru articulatii si/sau coloana vertebrala, Yogilates ajuta la tonifierea organismului, cresterea flexibilitatii, reducerea tesutului adipos de pe abdomen, fese, coapse. Integrarea elementelor yoga aduce relaxare la nivel fizic si mental.

Clasele sunt constituite din serii de exercitii fizce, executate atat in picioare (corectarea posturii si echilibru) cat si la sol (tonifiere, flexibilitate), corelate cu ritmul respiratiei, urmate de stretching si relaxare ghidata.




Saloane recomandate


GA'ART Hair&Beauty; Salonul va ofera servicii de coafura profesionista, manichiura, pedichiura, epilare clasica si cosmetica. Va pregatim pentru orice eveniment, din cap pana in picioare, asa cum va doriti. Ne puteti...

Majestic Massage Bucuresti Centrul de Masaj Majestic este un loc intim și frumos pentru relaxare, situat chiar lângă Universitatea din București (aproape de Centrul Vechi). Vă invităm să vă răsfățați cu terapii...

M SPA CONCEPT Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

Produse recomandate

Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...

vezi detalii
Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...

vezi detalii
Tratament repigmentare par alb Ultra, Phytema 150ml

Tratament repigmentare par alb Ultra,

Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...

vezi detalii
Tratament repigmentare par alb Ultra, Phytema 150ml

Tratament repigmentare par alb Ultra,

Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...

vezi detalii
Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.