









|
Valabilitate: 9 noiembrie 2012 - 16 noiembrie 2012 Vizualizat de: 2439 ori 9.5 din 1 voturi
|
| Urmariti-ne si pe Pinterest! | |
Yogilates – clasa noua – in fiecare vineri, ora 19
Yogilates a fost creat in 1997, de instructorul de Pilates si personal trainer Jonathan Urla. Louise Solomon a dezvoltat propria sa versiune, numita Yogalates.
Oricum am denumi acest gen de exercitii, simplu de inteles ca sunt o combinatie de elemente din Hatha Yoga si Pilates.
Stilul combina posturi yoga (sun salutation, downward facing dog, warrior pose), tehnici de respiratie si relaxare, cu accent pe flexibilizarea corpului si relaxarea mintii, cu exercitii de Pilates, care ajuta la corectarea posturii, realinierea coloanei vertebrale, tonifierea musculaturii.
Este genul potrivit celor care doresc o forma de relaxare activa. Mult mai usor de abordat decat exercitiile aerobice, care pot fi prea solicitante pentru articulatii si/sau coloana vertebrala, Yogilates ajuta la tonifierea organismului, cresterea flexibilitatii, reducerea tesutului adipos de pe abdomen, fese, coapse. Integrarea elementelor yoga aduce relaxare la nivel fizic si mental.
Clasele sunt constituite din serii de exercitii fizce, executate atat in picioare (corectarea posturii si echilibru) cat si la sol (tonifiere, flexibilitate), corelate cu ritmul respiratiei, urmate de stretching si relaxare ghidata.
Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...
Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...
Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...
Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...
Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.