peste

Pestele este un aliment care ajuta la controlul greutatii, accelerand arderea grasimilor. Contine foarte putine calorii, dar asigura organismului o mare cantitate de proteine, regland nivelul colesterolului din sange datorita acizilor grasi de tip Omega 3. Urmatoarea dieta va garanteaza ca slabiti 4 kilograme in 7 zile, daca o respectati cu strictete: ZIUA 1: Mic dejun: doua felii de paine neagra, o cana de sana, o cafea cu indulcitor Gustare: un mar Pranz: 200 g peste la gratar sau la cuptor, o salata de andive cu rosii...

Solzii pestelui se curata cu un cutit nu foarte ascutit si cu varful rotunjit, pentru a evita ranirea mainilor. O metoda mai putin cunoscuta este curatarea solzilor cu razatoarea, mai exact cu acea parte (dintre cele patru tipuri) care are niste orificii rotunde si mici, iesite in exterior. Branhiile de la pestele oceanic, crap, lin, caras si alte specii de apa dulce se arunca, intrucat au un gust amarui. La pestii rapitori de apa dulce (stiuca, salau, somn) nu este necesara indepartarea lor. Capetele si cozile se pun la...

Multe persoane se gandesc sa apeleze la o cura de slabit, asa incat sa poata sa mai dea jos din greutatea corporala acumulata in plus. Totusi, trebuie sa tii cont ca o cura de slabit este necesar sa fie aleasa cu atentie. Portalul Care2.com scrie ca este bine sa alegi cu atentie cum vrei sa slabesti. Un studiu care a fost realizat la Universitatea Johns Hopkins din SUA a indicat faptul ca multe dintre diete nu au baza medicala sau stiintifica. Expertii americani sustin ca nutritia si industria produselor de slabire sunt deseori fara o baza serioasa de cercetare stiintifica. Dr. Kimberly Gudzune,...

Se stie ca celibatarii si persoanele divortate au un risc mai mare de a-si pierde viata din cauza unor accidente care pot fi prevenite. Aceasta este concluzia unui studiu al expertilor din SUA. In urma cercetarilor a rezultat ca mariajul chiar are efecte benefice asupra sanatatii. Un studiu recent la care au participat peste 1 milion de subiecti a aratat ca persoanele divortate au o probabilitate de doua ori mai mare de a-si pierde viata in urma unui accident care ar fi putut fi prevenit, anunta Daily Mail. Studiul "Latura sociala a mortii accidentale" efectuat de...

Acest tip de manichiura e perfect pentru o ocazie speciala, deoarece e un model deosebit si cu siguranta o sa impresionezi cu manichiura ta. Un nou trend o sa faca senzatie in curand la Hollywood si anume, manichiura caviar. Probabil acest nume te duce cu gandul la peste si chiar de acolo s-au inspirat. Un nou brand britanic o sa lanseze un kit in aprilie, iar manichiura, poarta o astfel de denumire deoarece seamana cu ouale de peste. Ki-tul o sa cuprinda o oja si niste margelute, care odata aplicate o sa creeze un efect 3D, dupa ce...

Ce ce intampla daca dormim fara sa ne demachiem Trebuie sa recunoastem ca ni s-a intamplat de cateva ori in viata sa dormim machiate. Fie ca am ajuns tarziu de la birou, fie de la o petrecere, eram atat de obosite incat ne-am urcat direct in pat. Ei bine, acest obicei prost dauneaza grav sanatatii pielii noastre. “Cu cat dormim mai des machiate, cu atat pielea are de suferit,” spune medicul dermatolog Jeannette Graf, de la Mount Sinai Medical Center din New York. “Principala functie a pielii pe timpul noptii este aceea de a se regenera. Daca noi avem fond de ten, pudra si alte produse, acest proces de...

Mai intai de toate, trebuie sa cunoastem motivele pentru care nutritionistii recomanda sa consumam in mod periodic peste, de trei-patru ori pe saptamana. Pestele reprezinta o sursa foarte sanatoasa de proteine, o portie putandu-ne furniza intre 30 si 50% din necesarul zilnic. Imbunatateste starea de sanatate De asemenea, pestele contine multe vitamine, de la B 12, care ajuta organismul sa arda aminoacizii, pana la D, care inlesneste absorbtia calciului.

Odata cu trecerea anilor, atat la femei cat si la barbatii apar ridurile fine care le pot imbatrani expresia fetei. Genele umane semnaleaza corpului sa reduca productia de hormoni, care pot lasa pielea mai subtire si mai putin elastica, ducand la aparitia ridurilor. Totusi, trebuie spus ca sunt mai multi factori care pot contribui la ridarea pielii: expunerea la soare in exces, fumatul si expresiile. Medicii deramtologi spun ca fiecare dintre aceste actiuni poate sa aduca prejudicii fibrelor de colagen din piele si o pot usca prematur. Pentru a trata ridurile, este nevoie de o restaurare a umiditatii...

Se cunoaste faptul ca parul blond este extrem de frumos, insa si foarte greu de intretinut. Multe femei suspina la vederea unei poze cu Marilyn Monroe, vedeta anilor 60. Acum poti si tu sa ai parte de o asemenea nuanta deosebita a parului tau. Expertii spun ca este recomandat sa fierbi intr-o oala putina apa. Apoi pune o cana de apa clocotita peste un pliculet de ceai de musetel. Aceasta planta ajuta in albirea parului, dar ii ofera o nuanta naturala si nu il deterioreaza. In plus, musetelul va face parul matasos si moale, aminteste eHow. De asemenea, este bine sa lasi...

Exista alimente in bucataria noastra care au proprietati cu totul neasteptate. Cu toii stim principiile de baza ale nutritiei sau ca trebuie sa mancam fructe si legume insa mai jos aveti cateva informatii despre cum putem inlatura problemele de zi cu zi cu ajutorul catorva alimente. Uita de dudreile musculare cu ajutorul ghimbirului. Antuci cand cercetatorii danezi au introdus ghimbirul in alimentatia oamenilor cu dureri musculare, durerea muschilor si articulatiilor precum si umflaturile s-au diminuat cu pana la 63 de procente in mai putin de doua luni. Adauga in fiecare zi o lingurita de praf de ghimbir in...

Combinarea alimentelor este o arta, care poate face ca unele dintre cele mai banale sa trasforme mancarea din ceva obisnuit in ceva exceptional. Iata cateva dintre cele mai inedite combinatii de alimente, exotice sau banale, insa gustoase si usor de procurat. Sparanghelul, sunca si melasa reprezinta o combinatie incantatoare pentru papile gustative. Infasoara betele de sparanghel in sunca cat mai uscata si stropeste totul cu melasa topita. Pune totul pe gratar si o sa ai un festin regal, scrie webmd.com. Un alt exemplu este carnea de

SaloaneBucuresti.Ro a semnat in aceasta saptamana un parteneriat ce vine in ajutorul tuturor saloanelor partenere. Parteneriatul il reprezinta asocierea noastra cu FirmaDeConta.Ro - firma specializata in servicii financiar-contabile. Prin acest parteneriat, va oferim cateva suprize prin care reducem costurile afacerilor prezente pe SaloaneBucuresti.Ro. Afla acum ce suprize ti-am pregatit! Firma De Conta - Expertii in solutii inteligente de contabilitate si fiscalitate ofera, pana pe data de 15.10.2013, pachete speciale de servicii contabile pentru partenerii Saloane-Bucuresti.Ro si consultanta gratuita in...

Actrita americana Sharon Stone, ajunsa la 55 de ani, a dezvaluit recent ca multi medici plasticieni au contactat-o pentru a-i face lifting facial, insa de fiecare data a refuzat, spunand ca se simte seducatoare cu frumusetea data de Mama natura. Vedeta din Basic Instinct este considerata in acest moment una dintre putinele frumuseti de la Hollywood care a refuzat sa se lase taiata de bisturiu si nu regreta asta niciun moment, relateaza ContactMusic. Actrita a declarat recent: "Nu va pot spune cati medici au incercat sa ma convinga sa-mi fac lifting facial. Insa cand m-am uitat

Multe femei se confrunta cu niveluri crescute la colesterol si trigliceride, mai ales daca au cateva kilograme in plus fata de greutatea ideala. Pentru ca nu percep simptome care sa le dea de banuit, majoritatea descopera ca au colesterolul peste limitele normale doar dupa ce isi fac un set de analize ale sangelui. Doctorii le recomanda o anumita dieta de urmat, la care se adauga si un tratament medicamentos, daca sunt depasite cu mult valorile maxime admise ale colesterolului si trigliceridelor. Sfatul principal legat de dieta este reducerea cantitatii de...

Trebuie sa incep acest articol prin a spune ce este de fapt barbia dubla. Notiunea de barbie dubla, definita popular este grasimea inestetica adunata sub barbie. Daca va este mai la indemana cuvantul “gusa”, atunci numeste-o asa. Cu putina atentie si exercitii simple, poti sa previi, trata sau ascunde, cu ajutorul catorva trucuri barbia dubla. Decat sa tratezi mai bine previi aparitia barbiei duble. Poti reusi asta cu un regim alimentar bogat in fibre si iod (se gaseste in ceapa usturoi, varza, morcov, spanac, pere, rosii etc), un regim sarac in grasimi si un consum echilibrat in fructe si legume...

Actrita Gwyneth Paltrow a declarat recent ca, in cazul ei, curele de detoxifiere pe baza de sucuri au facut mai mult rau decat bine, avand ca efect advers halucinatiile. Actrita din Iron Man 3 a povestit recent in cadrul unui interviu ca dupa 10 zile de dieta Master Cleanse, care este fparte preferata de celebritatile de la Hollywood, cand avea putin peste 20 de ani, a avut halucinatii. Paltrow a avertizat ca un astfel de regim drastic da peste cap metabolismul si duce la acumularea ulterioara de kilograme. Gwyneth, ajunsa la 40 de...

Vremea e din ce in ce mai frumoasa si mai e putin timp si o sa poti merge la plaja. Chiar daca te gandesti ca mai ai timp sa iti cumperi un costum de baie, sau diverse haine pentru concediul tau petrecut la mare, ar fi bine sa incepi sa cauti sau sa te orientezi ce anume ai vrea sa poti in acest sezon la plaja. Piesele esentiale pe care trebuie sa le ai in vedere sunt: ochelarii de soare, costumul de baie, o palarie, sandale sau papuci, o geanta pentru plaja cat mai incapatoare si cat mai multe rochii vaporoase si feminine. Tinuta ta de plaja trebuie sa fie una cat mai comoda, lejera, deoarece mergi la plaja...

Cizmele cu fata exterioara din blana, cele peste genunchi si botinele decupate sunt recomandarile designerilor pentru sezonul rece care deja a inceput. Marile case de moda din lume au prezentat noile colectii din care nu lipseste incaltamintea din blana, cu tocuri inalte sau talpa joasa. Preferate sunt culorile cat mai naturale: bej, maro, gri, alb sau negru. Cizmele pot avea doar un guler din blana sau toata fata exterioara. Botine cu catame Botinele decupate revin si ele in centrul atentiei, fiind in tendinte cele cu catarame si aplicatii metalice. Alegerea tocurilor...

In aceasta primavara se poarta culorile neon, fosforescente, care te binedispun si te inveselesc instant atunci cand le privesti. Se poarta si ojele metalice, sclipicioase care pot fi purtate peste un lac sau peste o oja mata. Alte culori care se poarta atat in randul hainelor, dar si in manichiura, sunt nuantele de verde pastel si de albastru (navy). Daca optezi pentru vreuna din aceste culori, ar fi bine sa ai unghii mai scurte, pentru a arata cat mai bine. Alte culori pe care le poti incerca in aceasta primavara: - nude: a fost...

Londa este una dintre cele mai cunoscute marci de produse cosmetice, care are o linie - Londa Professional - destinata in special hair stylist-ilor, dar care poate fi folosita cu succes si de femei din intreaga lume care isi ingrijesc parul acasa. Filosofia celor de la Londa este simpla: parul care arata viguros si frumos este plin de viata, lucru la care imbunatatesc coloritul, textura, felul cum se misca si stralucirea acestuia. Pentru a se asigura de calitatea produselor lor, cei de la Londa testeaza intensiv noile tehnologii si produse in laboratoarele lor, unde observa daca acestea au efectul dorit...