20 articole gasite la cautare | |
lingurita |
Daca nu aveti pofta de mancare, sunteti mai tot timpul obositi si va simtiti slabiti, atunci trebuie sa stiti ca acestea sunt cateva din starile care indica aparitia unei afectiuni. Multe persoane sunt mai vulnerabile in convalescenta, atat fizic, cat si psihic, asa ca trebuie sa se hraneasca cu mai multe vitamine si cu minerale. Care2.com scrie ca pe langa dieta care este necesar sa includa toate grupele de nutrienti, putem sa incercam diverse remedii din plante, care s-au dovedit eficiente in convalescenta. Expertii in nutritie sustin ca unul dintre acestea este catina, pe care o poti consuma sub forma de...
Femeile care nu au timp sa mearga in mod regulat la cabinetele de infrumusetare isi pot ingriji tenul la domiciliu, cu ajutorul unor preparate pe care le pot pregati singure. Desi poate nu sunt la fel de eficiente ca cele profesionale, mastile “incropite” din ingredientele pe care le avem in bucatarie au avantajul ca sunt naturale si ajuta tenul sa lupte cu deshidratarea sau excesul de sebum. Ingredientele de baza ale mastilor pentru orice tip de ten sunt la indemana fiecareia: oua, miere, ulei, smantana si fructe. In diferite combinatii, acestea ajuta pielea sa arate bine si indeparteaza problemele care...
Desi poate parea ca doar tenul gras sau mixt este unul problematic, cu siguranta e foarte dificil sa ingrijesti si tenul uscat. Ganditi-va numai cat de greu ne descurcam pe timp de iarna cand pielea ni se descuameaza si avem senzatia ca “ne cade fata”. Sa ne dam cu fond de ten devine un cosmar, iar aspectul este unul deloc placut. In plus, tenul uscat e cel mai predispus la riduri si linii fine, deoarece nu poate retine substantele hidratante, iar glandele sebacee nu secreta suficient sebum, asa ca are nevoie de hidratare intensa, ce poate fi obtinuta fie cu ajutorul cremelor din comert care pot atinge...
Dovleacul este bun pentru toate tipurile de ten, fiind o sursa excelenta de vitamina E si zinc, elemente care actioneaza eficient contra inflamatiei pielii. Pentru a va realiza singure acasa o masca din dovleac, aveti nevoie de circa doua linguri de piure de dovleac, o lingurita de miere organica si o lingurita de lapte. Va trebui sa taiati o felie de dovleac placintar si sa o puneti in blender, asa incat pana la urma sa obtineti o pasta fina. Surplusul de dovleac se poate pastra la rece intr-un borcan, ca sa aveti pentru zilele in...
Toate femeile din lume lupta in fiecare zi din viata lor cu ridurile, cu ochii obositi si cu petele de pe piele, toti acesti factori bantuindu-le viata de la o anumita varsta. Vizitele la salon necesita timp si bani, de care nu toata lumea dispune la discretie. Si totusi, exista cateva masti pe care le poti face chiar la tine acasa, folosind ingrediente simple, astfel incat sa pari ca tocmai ai iesit de pe mana unui specialist in cosmetica. Iata care sunt cateva dintre exemple: Masca pentru micsorarea porilor In acest caz, ai nevoie de o piersica bine coapta si de un albus de ou. Trebuie sa cojesti...
Una dintre cele mai des intalnite probleme ale femeilor este tenul gras, iar pana acum nu s-a inventat niciun remediu care sa o rezolve definitiv. Fie ca respectivele doamne au folosit creme, lotiuni, au stat la soare sau au apelat la peeling, grasimea de pe fata nu a disparut. Tratamentele nu fac decat sa rezolve temporar problema. Specialistii in medicina naturista recomanda aplicarea mastilor speciale pentru tenul gras de cateva ori pe saptamana. Acestea se pot prepara direct acasa, din ingrediente naturale care sunt destul de ieftine. Inainte de aplicarea oricarei masti, trebuie curatat tenul cu...
Contrar opiniei majoritatii, nu doar pielea ne este afectata de temperaturile scazute la care se adauga vantul si aerul uscat. Din cauza tuturor acestor factori, parul devine aspru, uscat, iar in timp va fi deteriorat, fragil si se va rupe cu usurinta. Daca in restul timpului iti mai permiti sa neglijezi ingrijirea parului din diverse motive, iarna ai face bine sa te organizezi si sa ii acorzi atentia cuvenita. Ca si in cazul pielii, hidratarea este esentiala. Cel putin o data pe saptamana este bine sa folosesti o masca puternic hidratanta, destinata special tipului tau de par. Astfel de masti umplu...
Daca am vorbit despre exfoliantul de corp, azi invatam sa facem in casa exfolinate pentru picioare, caci si ele sunt la fel de importante si trebuie ingrijite, mai ales daca avem calcaie crapate. Tine minted oar ca acestea trebuie aplicate dupa dus sau dupa ce ai inmuiat picioarele in apa calduta. Exfolintul de picioare pe baza de zahar brun Ai nevoie de: - zahar brun: 2 linguri; - fulgi de ovaz: 2 linguri; - gel cu aloe vera: 2 linguri; - miere de albine: 1 lingura; - zeama de lamiae: 1 lingurita; - ulei de masline: 1 lingurita...
Chiar daca este bine sa te bucuri de cele mai noi produse de ingrijire, poate fi si mai interesant sa iti creezi singura aceste bucurii. Ai nevoie doar de un ingredient simplu, precum zmeura, pentru a trata tenul dupa expunerea la soare, ceea ce poate parea greu de crezut, daca stai sa citesti substantele aflate pe spatele produselor pe care le cumperi din magazine. In sezonul cald, odata cu bronzul, vin si probleme precum parul afectat de orele petrecute in apa de la piscina sau nasul inrosit de razele soarelui. Total Beauty prezinta opinia specialistei Janice Cox si al Melindei Joy Miller, proprietara unui...
Consumul de cafea in timpul zilei, si mai ales dimineata este ceva foarte normal pentru multe persoane. Portalul Care2.com scrie ca expertii din Marea Britanie chiar recomanda ca in timpul diminetii sa se consume cafea amestecata cu scortisoara. Potrivit specialistilor, este foarte recomandat sa consumi bautura mentionata in timpul diminetilor si sa te obisnuiesti sa adaugi la cafea si putina scortisoara, dupa plac. Este indicat sa incepi cu un sfert de lingurita si sa cresti treptat doza. Cafeaua amestecata cu scortisoara este buna pentru corpul uman deoarece poate sa...
Se stie ca cearcanele apar din cauza oboselii cronice, a stresului, a orelor lungi petrecute in fata calculatorului sau a televizorului, dar si din cauza fumatului si a dietei nepotrivite. Ele sunt inestetice si toti am vrea sa scapam de ele. Cum faceti insa acest lucru? Cel mai important este sa va schimbati stilul de viata, sa dormiti mai mult si sa manancati sanatos. In cazul in care nu reusiti sa faceti acest lucru, puteti apela la tratamente naturiste care de multe ori sunt eficiente. Un remediu simplu pe care il puteti aplica este aplicarea feliilor de cartofi pe pleoape, timp de 10-15 minute. Va...
Dieta daneza este foarte saraca în calorii, iar femeile care doresc sa o urmeze ar trebui sa ceara mai întai sfatul medicului pentru a se asigura ca nu vor avea de suferit. Acest tip de dieta ajuta la schimbarea metabolismului si dureaza 13 zile, în care se pierd în medie 10-12 kilograme. În afara de alimentele din meniu nu ar mai trebui consumat nimic altceva. Orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa sase luni. Recomandari: -salata verde trebuie sa fie proaspata; -iaurtul sa fie natural, fara conservanti si aditivi, fara zahar si fructe; -foamea poate fi pacalita cu apa...
Parul uscat este o problema pentru multe femei care l-au vopsit in mod repetat, l-au facut permanent sau nu i-au acordat ingrijirea necesara pentru a suplini deficitul de sebum de la nivelul pielii. Parul uscat nu are un aspect prea placut, este aspru si fragil, nu are stralucire si se poate rupe cu usurinta. Daca este expus si la factori externi nefavorabili, cum ar fi soarele puternic sau apa de mare, tendinta de uscare se accentueaza. Pentru a ajuta parul, este nevoie de o serie de tratamente care sa ii ofere un plus de hidratare si de grasimi. Multe dintre acestea se bazeaza pe masti, pe care le putem...
Buzele reprezinta un atu feminin, care pot pune in evidenta frumusetea chipului unei femei, de aceea este foarte importanta modalitatea in care veti avea grija ca acestea sa fie tot timpul protejate de factorii nocivi externi, mai ales toamna si iarna, atunci cand afara este frig. In acest scop, se foloseste balsamul de buze, care se gaseste in diverse forme si compozitii in magazinele de specialitate. Totusi, expertii sunt de parere ca acest balsam de buze, produs folosit mai ales in sezonul rece, contine mai multe substante pe care nu ti le-ai dori in contact cu pielea. Printre acestea se numara si...
Obiceiurile gastronomice traditionale fac ca perioada care cuprinde Craciunul si Revelionul sa fie poate cea mai periculoasa din intregul an pentru silueta romanilor. De aceea, unele persoane simt nevoia ca la inceput de an sa se detoxifieze, dar si sa revina la greutatea avuta inainte de excesele culinare din perioada Sarbatorilor de iarna. Pentru aceasta, va putem recomanda o cura de slabire care dureaza 13 zile, dupa care puteti slabi pana la 15 kilograme. Dieta nu este usor de tinut, insa este foarte eficienta si duce la schimbari spectaculoase. Schimbarea metabolismului dupa aceasta cura va...
Tratamente impotriva caderii parului Tinctura de mesteacan. Realizati un amestec de tinctura de mesteacan si tinctura de ardei iute, in proportii egale, apoi masati cu blandete la nivelul radacinii firelor de par. Tinctura de urzica. Frectionati radacina parului cu o solutie realizata din tinctura de urzica si din tinctura de ardei iute, in proportii egale. Tinctura de usturoi. Masati zona de la radacina firului de par, de doua ori pe saptamana. Pentru spalarea parului, utilizati in aceasta perioada un sampon natural, obtinut din omogenizarea a doua galbenusuri de ou, doua linguri dintr-o combinatie...
Pentru ca doar ce m-am rasfatat cu doua masti homemade si ma simt fantastic, ma gandesc ca ar trebui sa impartasesc cu voi anumite “secrete”, mai precis retete ce va vor face cu siguranta sa radiati atunci cand va priviti in oglinda. In prima faza, mi-am aplicat o masca pe baza de argila. De-a lungul timpului am tot citit ca argila face minuni si am vrut sa ma conving pe propria-mi piele. Inteleapta decizie as zice. Avand un ten gras, argila absoarbe rapid sebumul, micsoreaza porii, inlatura cosurile si luciul inestetic. Cum sa n-o iubesti, ma intreb? Cea mai simpla masca din argila poate fi facuta...
Expertii spun ca mierea poate aduce beneficii pielii. Iata cateva sfaturi pentru un ten proaspat, curat si sanatos. In toate aceste recomandari mierea este ingredientul principal. Spala-ti fata cu miere si vei vedea ca mierea este un bun demachiant, are capacitatea de a scoate toate impuritatile, se clateste rapid si usor si lasa pielea proaspata si curata. In plus, mierea poate fi folosita ca demachiant pentru orice tip de ten, dar este ideala pentru cei care au pielea sensibila. Masca cu miere Acizii organici din miere au capacitate de exfoliere blanda, dar si de a hidrata pielea. Potrivit...
Femeile care raman cu vergeturi dupa perioada in care au fost insarcinate pot utiliza ulei de macadamia, mai ales ca expertii sunt de parere ca acesta actioneaza la nivel celular pentru refacerea integritatii pielii. Uleiul de macadamia are multe vitamine A1, B1, B2 si E, minerale si antioxidanti si poate sa combata radicalii liberi, protejeaza celulele si determina regenerarea lor rapida. Specialistii spun ca si micile rani sau iritatii pot fi vindecate cu ulei de macadamia. Uleiul de macadamia are posibilitatea de a amana aparitia ridurilor, care apar din cauza ca organismul tau nu mai produce suficient de...
Exista alimente in bucataria noastra care au proprietati cu totul neasteptate. Cu toii stim principiile de baza ale nutritiei sau ca trebuie sa mancam fructe si legume insa mai jos aveti cateva informatii despre cum putem inlatura problemele de zi cu zi cu ajutorul catorva alimente.
Uita de dudreile musculare cu ajutorul ghimbirului. Antuci cand cercetatorii danezi au introdus ghimbirul in alimentatia oamenilor cu dureri musculare, durerea muschilor si articulatiilor precum si umflaturile s-au diminuat cu pana la 63 de procente in mai putin de doua luni. Adauga in fiecare zi o