COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Alimente utile impotriva arsurilor solare

Postat de alexandrumanole pe 2 iunie 2018
Vizualizat de: 922 ori


Nu a fost votat!





alimente utile impotriva arsurilor solare.jpg


Vara, soarele agreseaza pielea si poate cauza prin intermediul radiatiilor ultraviolete arsuri solare. Medicii experti in dermatologie sustin ca un om care are pielea foarte alba se poate alege cu arsuri dupa doar 15 minute de stat la soare fara protectie, iar cineva cu pielea maslinie poate tolera ultravioletele pentru cateva ore.

Trebuie sa stiti ca si anumite alimente poseda compusi care stimuleaza sanatatea pielii, reduc inflamatiile si consumandu-le ne putem proteja pielea de arsurile solare. Printre acestea se afla migdalele, rosiile sau morcovii.

Despre migdale se stie faptul ca acestea au multa vitamina E, un antioxidant care protejeaza pielea de razele ultraviolete. Acestea mai au in compozitie fibre si acizi grasi omega 3 si omega 6.


Uleiul de migdale si laptele de migdale mentin pielea catifelata.

Strugurii rosii sunt si ei foarte bogati in quercitrina, acesta fiind un flavonoid care are un rol important in diminuarea radiatiilor UVB.

O cercetare care a fost publicata in Toxicologie si Farmacologie Aplicata, arata faptul ca substanta denumita quercitrina a fost responsabila pentru diminuarea deteriorarii ADN-ului oxidativ cauzat de expunerea la UVB, si capabil de a ajuta la protejarea pielii de inflamatiile rezultate in urma arsurilor.

Este bine sa consumi morcovi pentru ca au mult betacaroten, un antioxidant puternic ce ajuta la mentinerea sanatatii pielii!

Ceaiul verde este si el o planta care contine polifenoli, antioxidanti care reduc inflamatiile, previn usturimea cauza de arsurile solare. O cercetare realizata la Universitatea din Maryland arata ca savantii au descoperit un polifenol numit epigallocatechin (EGCG) care previne dezvoltarea si cresterea tumorilor canceroase.

Somonul este si el foarte bogat in acizi grasi omega 3, care asigura o piele frumoasa si sanatoasa. Potrivit Health24.com, acesti acizi grasi mentin pielea hidratata si o protejeaza de radiatiile nocive.

Alte surse de omega 3 sunt avocado, nucile si semintele de in. Rosiile au si ele in compozitia lor licopen, un antioxidant care are capacitatea de a diminua inflamatiile cauzate de razele UV, prin neutralizarea moleculelor produse din expunerea prelungita la soare.

Intr-un studiu realizat in Marea Britanie, la Universitatea Cambridge se arata ca persoanele care au mancat un sfert de ceasca de pasta de tomate in fiecare zi timp de 10 saptamani s-au dovedit a avea 35% mai putine arsuri atunci cand au fost expusi la radiatiie UV.

Expertii mai spun ca e bine sa consumi morcovi pentru ca au o cantitate importanta de betacaroten, un antioxidant puternic ce ajuta la mentinerea sanatatii pielii si previne multe boli.

Betacarotenul actioneaza impotriva radicalilor liberi care accelereaza imbatranirea pielii, mai anunta sursa citata.

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


Jack Art Tattoo Jack Art Tattoo este un salon profesional de tatuaje si body piercing situat pe Sos. Mihai Bravu 295 , Sector 3 , Bucuresti. Aici se lucreaza in special Custom Tattoo-tatuaj unicat, unde clientul...

XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.


Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.