COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Rosia si marul ne feresc de problemele de sanatate

Postat de alexandrumanole pe 29 mai 2013
Vizualizat de: 1888 ori


10 din 1 voturi





mere2.jpg
mere.jpg mere3.jpg


Marul este in acest moment cel mai consumat fruct de pe glob, alaturi de rosie, una din cele mai importante legume pentru dieta zilnica a fiecaruia dintre noi. Ambele reprezinta cele mai bune alegeri pentru o nutritie echilibrata si sanatoasa, din multitudinea de variante oferite de natura.

Rosia, de exemplu, are in compozitia sa licopen, un antioxidant foarte puternic care joaca un rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului precum: cancerul, deteriorarea vederii, cataracta, bolile cardiovasculare.

Rosiile mai contin in compozitia lor potasiu din belsug, fosfor, vitamina C, A si K, fier si calciu, nutrienti care ajuta foarte mult starea de sanatate a organsimului. In schimb, rosiile nu au grasimi si nu ingrasa.


Sezonul rosiilor este vara si ca cele mai gustoase sunt cele care se coc la soare, in gradina proprie sau in cea a micilor producatori agricoli. Rosiile de peste an, cele pe care le gasim in rafturile de la supermarket-uri, sunt perfecte ca forma, marime si culoare, dar nu au nici un gust.

Este recomandat ca in perioada verii sa consumati in fiecare zi rosii in mancare gatita sau sub forma de suc. Licopenul din compozitia lor protejeaza impotriva cancerului si a bolilor de inima, iar vitaminele ajuta la buna functionare a ficatului si prevenirea hemoragiilor.

De asemenea, consumul de rosii poate fi de un mare folos in curele de slabire.

Marul

Marul este cel mai raspandit si cel mai consumat fruct de pe Terra. De aceea, primul aliment care i se da unui nou-nascut este marul si asta datorita compozitiei sale bogate si hranitoare.

Merele contin vitaminele A, B1, B2 si C, dar si substante nutritive, precum magneziu, fosfor, fier si potasiu,avand numeroase beneficii pentru sanatatea noastra.

Daca le consumati in mod constant, nu veti mai avea probleme cu colesterolul, digestia, bolile cardiovasculare si cu oasele. Merele dau elasticitate si fermitate pielii si mentin glicemia la nivel normal.

Merele curata si intaresc dintii si gingiile, inlatura obosela si protejeaza pielea impotriva radiatiilor ultraviolete, previn diareea si constipatia. Sunt fructe foarte recomandate daca va este sete si pot inlocui dulciurile satisfacand foamea de dulce.

Este bine sa achizitionati mere de la piata, de la producatorii autohtoni. Acestea sunt naturale, nu au conservanti si chimicale si inca-si mai pastreaza aroma si gustul.

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

Jack Art Tattoo Jack Art Tattoo este un salon profesional de tatuaje si body piercing situat pe Sos. Mihai Bravu 295 , Sector 3 , Bucuresti. Aici se lucreaza in special Custom Tattoo-tatuaj unicat, unde clientul...

XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.


Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.